
Entenda por que a ergonomia no trabalho nunca deve ser ignorada
22 de outubro de 2025
2º lugar Sessão de Pôsteres do 23º CBQV – ESTRESSE FINANCEIRO E PRONTIDÃO: IMPACTO DE INTERVENÇÕES NA SAÚDE OCUPACIONAL E BEM-ESTAR
23 de outubro de 2025Hospital Adventista de Manaus – Autores: LEMOS, Israel Ananias de; LIMA, Gustavo Henrique Alves; REBOUÇAS, Francília Cruz; BARBOSA, Thais Karine Oliveira; RÊGO, Edllyn Karolayne Oliveira; LIMA, Jane Lúcia Aguiar da Costa; FERREIRA, Aldney Fonseca
INTRODUÇÃO
A promoção da saúde no ambiente laboral tem se consolidado como estratégia essencial para prevenção de doenças crônicas não transmissíveis e para o fortalecimento da qualidade de vida. Entre os modelos de cuidado, destacam-se os Oito Remédios Naturais — água pura, ar puro, luz solar, repouso, exercício físico, alimentação saudável, temperança e confiança em Deus — amplamente reconhecidos pela literatura em saúde e espiritualidade como elementos integrativos e preventivos (WHITE, 2015; Ferreira et al., 2020).
No contexto da saúde ocupacional, a aplicação desses princípios permite uma abordagem holística, contemplando dimensões físicas, emocionais, sociais e espirituais do trabalhador, em consonância com diretrizes de bem-estar integral recomendadas pela Organização Mundial da Saúde (WHO, 2021).
OBJETIVOS
Relatar a experiência da implementação dos Oito Remédios Naturais como recurso preventivo e promocional durante toda a jornada laboral dos trabalhadores, incluindo os exames admissionais, periódicos e de mudança de risco.
MÉTODOS
Trata-se de um relato de experiência desenvolvido no Hospital Adventista Manaus, no âmbito do Programa de Qualidade de Vida HAMARH. A prática foi conduzida por equipe multiprofissional e estruturada conforme a prescrição dos Oito Remédios Naturais:
• Psicóloga: ênfase em temperança, confiança em Deus e repouso adequado, integrando saúde mental e espiritualidade;
• Nutricionista: orientação sobre alimentação saudável e consumo de água pura;
• Médico do Trabalho: prescrição de atividade física, exposição solar e incentivo ao contato com ar puro.
As ações foram aplicadas em diferentes momentos da jornada laboral (admissional, mudança de risco, periódicos), por meio de consultas individuais, rodas de conversa, materiais educativos e recomendações personalizadas.
RESULTADOS
A implantação da prescrição preventiva baseada nos Oito Remédios Naturais apresentou impactos positivos na saúde ocupacional, conforme os exames periódicos de 2023 e 2024. Houve redução expressiva de alterações clínicas, como EAS (-83,3%), glicemia em jejum (-38,4%), USG de ombro (-85,7%), coluna lombar (-66,7%), punho (-50%) e hemograma (-40%). Exames sorológicos também tiveram queda de até 100%, reforçando a efetividade das ações de prevenção. O único aumento ocorreu no lipidograma (+39,6%), apontando a necessidade de reforço nas estratégias de alimentação e temperança.
De forma integrada, os resultados evidenciam melhora clínica, maior disposição física, melhor sono, equilíbrio emocional e fortalecimento espiritual, confirmando a contribuição dos Oito Remédios Naturais para a promoção da saúde integral e o cumprimento do ODS 3 — Saúde e Bem-Estar.
DISCUSSÃO
Os resultados indicam que a prescrição preventiva com os Oito Remédios Naturais contribuiu significativamente para a saúde ocupacional, com redução de alterações clínicas relevantes, como glicemia em jejum (-38,4%), hemograma (-40%) e exames de imagem (ombro -85,7% e coluna lombar -66,7%), reforçando o papel de práticas integrativas na prevenção de doenças crônicas (BRASIL, 2021; WHO, 2020; MALTA et al., 2019).
A queda em exames sorológicos também destacou a efetividade do monitoramento contínuo (OPAS, 2019). Contudo, o aumento das alterações de lipidograma (+39,6%) sinaliza a necessidade de intensificar ações educativas em alimentação equilibrada, conforme recomenda o Guia Alimentar para a População Brasileira (BRASIL, 2014).
De modo geral, os achados confirmam que a aplicação dos Oito Remédios Naturais fortalece a promoção da saúde integral e o alinhamento institucional ao ODS 3 — Saúde e Bem-Estar (ONU, 2015).
REFERÊNCIAS
1. BRASIL. Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq). Diretrizes metodológicas para relatos de experiência em saúde. Brasília: CNPq, 2021.
2. BRASIL. Ministério da Saúde. Vigitel Brasil 2023: vigilância de fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico. Brasília: Ministério da Saúde, 2023.
3. WHITE, E. G. A ciência do viver. Tatuí: Casa Publicadora Brasileira, 2015.
4. ONU – Organização das Nações Unidas. Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS): Saúde e bem-estar. Nova Iorque: ONU, 2015.
3º lugar Sessão de Pôsteres do 23º CBQV – ODS 3 PRÁTICAS SUSTENTÁVEIS EM SAÚDE: EXPERIÊNCIAS DE CUIDADO MULTIPROFISSIONAL COM APOIO DE E-BOOK FUNCIONAL
Hospital AdventisAutores: LEMOS, Israel Ananias de; LIMA, Gustavo Henrique Alves; REBOUÇAS, Francília Cruz; BARBOSA, Thais Karine Oliveira; RÊGO, Edllyn Karolayne Oliveira; LIMA, Jane Lúcia Aguiar da Costa; FERREIRA, Aldney Fonseca
INTRODUÇÃO
As doenças crônicas não transmissíveis (DCNT), como hipertensão arterial, diabetes mellitus e obesidade, representam um dos maiores desafios de saúde pública no Brasil e no mundo, tanto pelo impacto na qualidade de vida da população quanto pelos custos associados ao sistema de saúde. De acordo com o Vigitel Brasil 2023, a prevalência de hipertensão entre adultos foi estimada em 25,6%, enquanto o diagnóstico médico de diabetes atingiu 9,2% da população. O mesmo estudo aponta ainda que 59,7% dos brasileiros apresentavam excesso de peso e 22,9% obesidade, números que reforçam a urgência de estratégias de prevenção e promoção da saúde (Brasil, 2023).
No contexto laboral, essas condições afetam diretamente a produtividade, o absenteísmo e o bem-estar dos trabalhadores, como ressaltam estudos da Organização Mundial da Saúde, que destacam o papel fundamental das empresas na promoção de ambientes saudáveis. Nesse cenário, o Hospital Adventista Manaus, por meio do Programa de Qualidade de Vida HAMARH, desenvolveu o projeto “Cuidar do Coração Me Faz Bem”, direcionado a colaboradores com fatores de risco ou diagnóstico de DCNT, com foco na prevenção, no cuidado integral e no incentivo a práticas de vida mais saudáveis (WHO, 2021).
OBJETIVOS
Promover hábitos de vida mais saudáveis entre trabalhadores com fatores de risco para doenças crônicas, incentivando a adoção de uma alimentação equilibrada, prática regular de exercícios e adesão às orientações nutricionais, visando a melhoria dos indicadores clínicos e laboratoriais.
MÉTODOS
Este trabalho apresenta o relato de experiência do projeto “Cuidar do Coração Me Faz Bem”, desenvolvido no âmbito do Programa de Qualidade de Vida do Hospital Adventista de Manaus (HAMARH). A iniciativa foi direcionada a colaboradores portadores de hipertensão, diabetes, obesidade ou outros fatores de risco cardiovascular, com o propósito de promover saúde integral, estimular hábitos saudáveis e apoiar a produtividade no ambiente laboral.
O relato de experiência configura-se como uma metodologia de abordagem qualitativa e descritiva, cujo objetivo central é sistematizar e refletir criticamente sobre práticas vivenciadas em contextos profissionais, acadêmicos ou comunitários. Trata-se de uma estratégia metodológica que reconhece o valor do conhecimento produzido no cotidiano, permitindo a análise de ações, processos e intervenções a partir da vivência dos sujeitos envolvidos e de sua relação com a realidade social. Dessa forma, o relato de experiência possibilita a articulação entre prática e teoria, contribuindo para a construção de saberes aplicados e para o aprimoramento das práticas em saúde e educação (Brasil, 2021).
As ações foram conduzidas por uma equipe multiprofissional e incluíram consultas nutricionais mensais, planos alimentares personalizados, incentivo à prática de exercícios funcionais e palestras educativas sobre prevenção e manejo de doenças crônicas. Durante os atendimentos, observou-se o baixo consumo de frutas e hortaliças, o que representou um desafio à adesão das orientações nutricionais. Diante dessa realidade, surgiu a proposta de criar um material inovador que facilitasse a mudança de hábitos alimentares. Assim, foi desenvolvido um e-book de sucos e shakes funcionais, elaborado de forma colaborativa pela equipe de saúde. O recurso, de fácil acesso e preparo, tornou-se um complemento às ações do projeto, incentivando a diversificação da dieta, a prevenção de doenças crônicas e a promoção de saúde entre os trabalhadores.
RESULTADOS
Durante o acompanhamento nutricional, observou-se uma crescente aderência dos colaboradores às consultas e planos personalizados, demonstrando o interesse em adotar hábitos de vida mais saudáveis. Contudo, logo no início das intervenções, foi identificado um consumo insuficiente de frutas e hortaliças, configurando um desafio significativo para a equipe multiprofissional, visto que esses alimentos desempenham papel fundamental na prevenção de doenças crônicas e no equilíbrio nutricional.
Para responder a essa demanda, desenvolveu-se um e-book de sucos e shakes funcionais, concebido como um recurso prático, acessível e educativo, capaz de estimular a incorporação de frutas e vegetais no cotidiano alimentar dos participantes. O material, elaborado de forma colaborativa, apresentou receitas simples e diversificadas, favorecendo a adesão às orientações nutricionais previamente trabalhadas.
A experiência evidenciou resultados expressivos: os colaboradores relataram maior motivação para diversificar a dieta, além de apresentarem melhorias em exames laboratoriais, redução de peso e aumento da disposição no dia a dia. Dessa forma, o e-book consolidou-se não apenas como uma ferramenta de apoio, mas como um produto inovador de promoção da saúde e qualidade de vida, alinhado às metas do ODS 3 (Saúde e Bem-Estar).
DISCUSSÃO
Os resultados reforçam a relevância das intervenções nutricionais na promoção de hábitos saudáveis no ambiente laboral. Observou-se adesão crescente às consultas, em consonância com Silva et al. (2020), que apontam o acompanhamento contínuo como fator de motivação e mudança sustentável. O baixo consumo inicial de frutas e hortaliças, descrito pelo Ministério da Saúde (2021), foi enfrentado com a criação de um e-book de sucos e shakes funcionais, estratégia eficaz para diversificação alimentar (Figueredo et al., 2021).
Tais ações dialogam com Monteiro et al. (2019), que associam o consumo desses alimentos à melhora metabólica e redução de DCNT. Conclui-se que iniciativas simples e bem direcionadas podem impactar positivamente a saúde e qualidade de vida dos trabalhadores.
REFERÊNCIAS
- BRASIL. Conselho Nacional de Desenvolvimento Científico e Tecnológico (CNPq). Diretrizes metodológicas para relatos de experiência em saúde. Brasília: CNPq, 2021.
- BRASIL. Ministério da Saúde. Vigitel Brasil 2021: vigilância de fatores de risco e proteção para doenças crônicas por inquérito telefônico. Brasília: Ministério da Saúde, 2021.
- FIGUEIREDO, M. P. et al. Recursos digitais como apoio à educação nutricional em saúde coletiva. Ciência & Saúde Coletiva, v. 26, n. 7, p. 3045-3056, 2021.
- WHO. Noncommunicable diseases: key facts. Geneva: World Health Organization, 2021. Disponível em: https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/noncommunicable-diseases





