Porém, ao contrário do que muita gente imagina, tal concepção vai muito além do estereótipo do “chefe gente boa e camarada”. Na verdade, ela é um modelo estruturado que exige maturidade emocional, preparo técnico e comprometimento genuíno com o desenvolvimento integral das equipes.

Por isso, investir em práticas humanizadas de gestão é uma estratégia inteligente para construir organizações mais resilientes – no curto, médio e longo prazo.

Principais características de uma liderança humanizada

De modo geral, a liderança humanizada é uma forma de conduzir equipes baseada na empatia, no diálogo e na valorização das relações humanas.

Além disso, essa abordagem considera que cada colaborador possui características, expectativas e necessidades únicas que merecem ser respeitadas no ambiente profissional.

Entre os principais atributos que caracterizam um líder humanizado estão as competências e os comportamentos essenciais para construir relações de confiança e promover o desenvolvimento das equipes. Consequentemente, algumas das características mais importantes são:

• empatia genuína e escuta ativa, com interesse pelas perspectivas da equipe e criação de espaços seguros para o diálogo honesto;
• transparência na comunicação, garantindo clareza nas informações, honestidade nos feedbacks e abertura para conversas difíceis quando necessário;
• flexibilidade diante das diferentes necessidades dos colaboradores, reconhecendo que a rigidez excessiva gera insegurança e afeta negativamente o clima organizacional;
• compromisso genuíno com o desenvolvimento das pessoas, investindo em formação continuada, oportunidades de crescimento e destaque para conquistas individuais e coletivas;
• reconhecimento e valorização dos colaboradores, enxergando-os não apenas como recursos para atingir metas, mas como pessoas integrais com potencial único a ser desenvolvido.

Sem esses diferenciais, rapidamente surgem repercussões negativas. Algumas das mais relevantes são a alta rotatividade, a queda no engajamento das equipes e as dificuldades para atrair novos talentos em um mercado cada vez mais competitivo e atento às práticas de gestão das organizações.

Benefícios de uma liderança humanizada para a saúde física e mental

Quando bem desenvolvida, a gestão humanizada, com líderes conscientes, proporciona às empresas aumentos nos índices de satisfação, garantindo maior sustentabilidade financeira no longo prazo.

Portanto, nesse contexto, há o potencial para a redução do absenteísmo e dos afastamentos por questões de saúde. Isso acontece porque colaboradores que se sentem apoiados, ouvidos e valorizados desenvolvem maior resiliência emocional.

Adicionalmente, esse modelo contribui para a criação de ambientes emocionalmente seguros. Nesses espaços, as pessoas se sentem à vontade para compartilhar dificuldades, propor ideias inovadoras e assumir riscos calculados sem medo de possíveis punições ou julgamentos precipitados.

No fim, a liderança humanizada consegue atuar na prevenção de problemas como estresse crônico, síndrome de burnout, depressão, ansiedade e outros transtornos causados por ambientes tóxicos, cobranças excessivas ou a falta de reconhecimento e apoio emocional adequados.

Vale sempre lembrar que complicações relacionadas à saúde mental estão entre as principais causas de afastamento no Brasil, com custos e consequências diretas e indiretas que impactam indivíduos e empresas.

De acordo com dados levantados pelo Ministério Público do Trabalho (MPT) e pelo Escritório da Organização Internacional do Trabalho (OIT), o número de licenças por questões de saúde no Brasil cresceu 134% entre 2012 e 2024. O Ministério da Previdência Social registrou mais de 470 mil afastamentos em 2024 justamente por queixas psiquiátricas.

Leia também: A importância estratégica da felicidade corporativa e do bem-estar das equipes

Etapas essenciais para reforçar uma gestão que coloque as pessoas em primeiro lugar

Implementar uma liderança humanizada eficiente exige planejamento e ações consistentes. Elas precisam considerar as particularidades de cada contexto corporativo, bem como o estágio de maturidade da cultura organizacional. Algumas iniciativas pertinentes incluem:

• investir em programas de desenvolvimento de lideranças, focando no fortalecimento de competências como inteligência emocional, comunicação não violenta e resolução construtiva de conflitos;
• estabelecer práticas regulares de feedback, estruturando dinâmicas para conversas que fortaleçam a confiança e permitam ajustes de rota tanto no desempenho quanto no bem-estar das pessoas;
• promover autonomia e protagonismo, oferecendo às equipes maior liberdade na escolha de modelos de trabalho, jornadas flexíveis e participação efetiva nas decisões que impactam suas rotinas;
• garantir políticas de bem-estar, incluindo recursos de apoio médico e psicológico, programas de qualidade de vida, pausas regulares e respeito aos limites individuais de cada colaborador;
• cultivar a diversidade nas lideranças, promovendo representatividade e diferentes perspectivas nos cargos de decisão para construir ambientes mais inclusivos e justos;
• monitorar continuamente o clima organizacional, por meio de pesquisas periódicas, canais de escuta e disposição genuína para implementar melhorias baseadas nas percepções das equipes.

Em resumo, ações de liderança humanizada são indispensáveis para melhorar indicadores de gestão de pessoas e, principalmente, construir organizações verdadeiramente sustentáveis – fortalecendo as relações entre líderes e colaboradores e impulsionando resultados coletivos.

Confira agora quais são os riscos da produtividade tóxica sobre o bem-estar e entenda como contornar essa ameaça no ambiente de trabalho.

Referências

Liderança humanizada: como funciona esse modelo de gestão
https://fae.edu/blog/posts/conteudo/214997403/lideranca-humanizada-como-funciona-esse-modelo-de-gestao.htm

Gestão Humanizada: o que é
 https://solides.com.br/blog/gestao-humanizada-o-que-e/

O que é a liderança humanizada e como aplicá-la no dia a dia
 https://www.gupy.io/blog/lideranca-humanizada

Liderança Humanizada – Muito além do chefe bonzinho
 https://hsmmanagement.com.br/lideranca-humanizada-muito-alem-do-chefe-bonzinho/

Liderança humanizada
 https://rhportal.com.br/noticias/lideranca/lideranca-humanizada/

Princípios da Gestão Humanizada: um guia para líderes de RH https://vidalink.com.br/blog/principios-da-gestao-humanizada/

Atual crise de saúde mental exige liderança humanizada

https://www.terra.com.br/noticias/atual-crise-de-saude-mental-exige-lideranca-humanizada,a1d741fdfe2a39094f664cbb78b8f91dcoq1sfwl.html

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Na prática, o objetivo é que as tarefas não sejam mais encaradas de forma mecânica, mas que passem a fazer sentido na realidade de cada indivíduo, com reflexos sobre a motivação, o engajamento e a responsabilidade diante daquelas obrigações. 

Entenda o que significa o job crafting

Job crafting (que pode ser traduzido como “redesenho do trabalho”) é uma prática na qual cada indivíduo ajusta alguns elementos de seu ofício para, assim, torná-lo compatível com suas motivações, interesses e competências.

O conceito foi desenvolvido por pesquisadores norte-americanos no começo da década de 2000. Ele nasceu a partir de um estudo feito com os integrantes da equipe de limpeza de um hospital – um posto, em tese, desvalorizado.

Na prática, aqueles colaboradores que enxergavam o trabalho como algo maçante e apenas uma forma de ganhar dinheiro apresentaram menor satisfação e motivação para o dia a dia.

No sentido oposto, quem via na função de manter o ambiente hospitalar limpo uma forma de ajudar os pacientes a se recuperarem tinha uma percepção melhor sobre sua função ali dentro e, por consequência, se sentia mais valorizado e engajado.

Assim sendo, essa tendência de se colocar como protagonista para dar um significado ao trabalho está no cerne do job crafting. 

Os tipos de job crafting

Nem todo trabalho é igual e muitos deles têm pouco em comum entre si. Dessa forma, é possível falar em diferentes modelos de construção de sentido na rotina profissional de diversas áreas. Os três principais são:

• job crafting das tarefas, em que se busca adequar as obrigações de cada um para que elas sejam mais envolventes e prazerosas;
• job crafting das relações, que almeja repensar o relacionamento com colegas de trabalho e superiores, tornando essas conexões mais sólidas e significativas;
• job crafting cognitivo, em que a mudança é mais sutil e procura fazer com que o colaborador reavalie constantemente como ele interpreta e atribui significado ao seu trabalho.

Independentemente do aspecto modificado, os diferentes tipos de job crafting estão em linha com a mudança de estruturas de trabalho mais rígidas (nas quais apenas a liderança define funções) para um modelo mais colaborativo e flexível, quase sempre com contribuições conjuntas. 

Os benefícios desse método de organização

Inevitavelmente, os ganhos obtidos atingem tanto os funcionários quanto às organizações.

Para os colaboradores

Nesse grupo, o principal ganho é o aumento da satisfação no trabalho, já que eles podem adaptar suas funções às suas preferências e pontos fortes.

A prática também desenvolve maior senso de autonomia e responsabilidade, elementos essenciais para o bem-estar profissional.

De certo modo, tudo isso também é relevante para o fortalecimento da saúde mental, uma preocupação cada vez maior nos espaços de trabalho.

Aqueles com maior senso de pertencimento e propósito sobre as próprias atribuições tendem a ser mais resilientes e menos suscetíveis ao estresse e a diferentes formas de adoecimento psíquico, como a depressão, a ansiedade e a síndrome de burnout.

Para as empresas

Aqui, os benefícios começam geralmente com uma retenção de talentos, pois colaboradores satisfeitos tendem a permanecer mais tempo no mesmo local. A produtividade também cresce, uma vez que pessoas engajadas trabalham com mais eficiência e qualidade.

Outro benefício importante é a melhoria do clima organizacional. Quando os funcionários têm liberdade para adaptar seus trabalhos, eles desenvolvem atitudes mais positivas em relação à empresa e aos colegas.

Por fim, esse modo de encarar as obrigações também estimula a inovação, pois encoraja todo mundo a pensar continuamente sobre meios de melhorar seus processos e resultados.

Leia também: O que é um programa de saúde mental nas empresas e quais os benefícios desse tipo de ação?

Os ajustes necessários para a implementação do job crafting

O primeiro passo para colocar isso em prática depende de líderes capazes de apoiar e orientar seus subordinados nesta jornada. Além disso, pode ser necessário repensar a cultura organizacional que norteia o trabalho, de modo que ela seja mais receptiva a mudanças e adequações.

Depois disso, empresas e colaboradores devem estar abertos a conversar sobre quais adaptações podem ser feitas em cada cargo, sem que isso pareça ser uma imposição a respeito de como cada um desempenha seu papel. Para orientar esse aspecto, é possível considerar pontos como:

• que tipo de tarefas o colaborador gostaria de fazer e quais habilidades são compatíveis com isso?
• de que forma a pessoa imagina sua relação com o superior ou seus colegas?
• de que maneira o trabalho impacta positivamente na vida de cada um?

A estruturação de canais de acompanhamento e de acolhimento de feedbacks é essencial para garantir que as mudanças estejam gerando os resultados esperados, inclusive no que diz respeito ao desempenho individual e coletivo.

De todo modo, vale a pena ponderar que o job crafting talvez não funcione em determinados contextos (trabalhos com protocolos muito rígidos, por exemplo). Além disso, é preciso considerar que nem todo mundo se sente apto a assumir novas responsabilidades ou tem as capacidades necessárias para fazer isso.

Aproveite e leia agora como “EPIs para a mente” podem reduzir as ameaças ao bem-estar nas empresas

Referências

Aprenda sobre a metodologia job crafting e saiba como melhorar a experiência de trabalho na sua empresa

https://www.pontotel.com.br/job-crafting

What is Job Crafting? (Incl. 5 Examples and Exercises)

https://positivepsychology.com/job-crafting

Job Crafting: entenda o que é esse conceito e comece a implementar

https://blog.grougp.com.br/blog/job-crafting-entenda-o-que-e-esse-conceito-e-comece-a-implementar

JOB CRAFTING AND CULTIVATING POSITIVE MEANING AND IDENTITY IN WORK

https://justinmberg.com/wp-content/uploads/Wrzesniewski-LoBuglio-Dutton-Berg_2013.pdf

O PAPEL DO REDESENHO DO TRABALHO NA PROMOÇÃO DO FLOW E DO BEM-ESTAR

https://www.scielo.br/j/ram/a/9RRSWfqSMvnsB477RNS3Z6D/?lang=pt

Job Crafting: É possível trabalhar com prazer?                            

https://www.mundorh.com.br/job-crafting-e-possivel-trabalhar-com-prazer

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Mas, às vezes, isso fica aquém do ideal. Prova dessa necessidade é um dado obtido em um levantamento da Vittude, uma plataforma de saúde mental. De acordo com os resultados da pesquisa realizada com mais de 2000 pessoas em todo o país, o trabalho é uma fonte relevante de estresse para 40% delas.

Isso só reforça a urgência de adoção de medidas que podem reverter tal cenário. Ainda que 2025 já esteja a todo vapor, muitas delas tendem a se destacar com mais intensidade ao longo do ano.

1.   Atenção às mudanças regulatórias

A Norma Regulamentadora Nº1 é o documento que determina todas as medidas necessárias para um espaço de trabalho seguro e saudável.

A grande novidade é que, a partir de maio de 2025, ela inclui em sua redação a preocupação com os denominados riscos psicossociais.

Ou seja: do mesmo modo que a empresa precisa agir para evitar disfunções de saúde associadas à falta de ergonomia, ela deve atuar para mapear e mitigar aspectos capazes de influenciar a saúde mental dos colaboradores. A sobrecarga de trabalho e a exposição a situações de assédio são exemplos disso.

Sem as devidas adequações, os negócios podem ser autuados pelo Ministério do Trabalho. Ou seja, receberem advertências e multas diante do descumprimento daquilo que determina o texto a entrar em vigor.

2.   Reforço do equilíbrio entre vida profissional e pessoal

Dedicar esforço a todas as demandas cotidianas dentro do trabalho não significa negligenciar o espaço pessoal necessário para o descanso e a atenção a outras esferas da vida pessoal.

Tal necessidade está em linha com a demanda cada vez maior por flexibilidade dos colaboradores. Seja na forma de regimes de trabalho híbrido ou de jornadas menos rígidas em relação ao horário e à carga, esse aspecto pode ser um diferencial importante para atrair talentos.

Empresas interessadas em demonstrar a preocupação sobre como o exercício profissional pode afetar a saúde e o bem-estar podem implementar determinadas regras. Elas geralmente são voltadas a garantir o direito à desconexão (não ter que dar atenção a mensagens fora do expediente) e evitar sobrecarga de demandas.

3.   Fortalecimento de programas de promoção do bem-estar corporativo

Programas de bem-estar corporativo são iniciativas que compreendem benefícios e ações individuais ou coletivas voltadas a fortalecer a saúde e qualidade de vida no trabalho.

Idealmente, eles devem sempre ser voltados para fortalecer a prevenção, assim como permitir algum tipo de personalização. A individualidade de cada colaborador pode fazer com que algumas soluções sejam mais pertinentes que outras.

Seja como for, vale a pena trabalhar sempre dentro do escopo de medidas que possibilitem a adoção de um estilo de vida mais saudável. Os pilares indispensáveis para isso incluem uma alimentação equilibrada, a prática regular de exercícios físicos e o descanso adequado.

Além disso, os colaboradores devem ter acesso a informações sobre como prevenir e controlar alterações de saúde em diferentes faixas etárias.

Elas vão desde queixas relativas ao adoecimento psíquico até complicações como diabetes e hipertensão arterial, inclusive para saber a importância e o momento certo de buscar ajuda qualificada.

Leia também: Por que os benefícios flexíveis vêm se tornando uma tendência cada vez mais forte

4.   Consolidação de lideranças empáticas

Outro elemento que está ficando no passado na rotina de empresas de qualquer segmento são pessoas em posição de liderança que têm como único objetivo distribuir demandas e cobrar resultados.

É por isso que, cada vez mais, ouve-se falar em lideranças empáticas. Esses líderes verdadeiramente preocupados com seus subordinados procuram focar no potencial de cada indivíduo e contribuem para que eles consigam demonstrar suas capacidades e alcançar os objetivos esperados.

Para isso, quem almeja ou já ocupa um posto de líder deve exercitar determinadas habilidades emocionais (ou as chamadas soft skills).

Entre as principais delas estão a capacidade de ser paciente para ouvir e interpretar sem julgamentos o que cada um ao seu redor está sentindo ou pensando. Assim, é possível analisar cenários e propor as melhores soluções possíveis dentro das circunstâncias apresentadas, considerando as particularidades de cada um.

No mais, feedbacks regulares, confiança na equipe e fortalecimento da autonomia dos colaboradores são outros requisitos para estabelecer uma liderança saudável, capaz de contribuir com o bem-estar corporativo.

Confira agora como as prioridades no trabalho vem mudando, fazendo com que a qualidade de vida esteja no topo de prioridades para as novas gerações.

Referências

As novas prioridades relacionadas a bem-estar das empresas latinas para 2025

https://www.sodexobeneficios.com.br/blog/as-novas-prioridades-relacionadas-a-bem-estar-das-empresas-latinas-para-2025

Bem-estar corporativo: como promover saúde e felicidade no trabalho

https://www.gupy.io/blog/tendencias-de-bem-estar-corporativo

Tendências de RH para 2025: o que está fortalecendo o mercado

5 tendências de saúde mental que sua empresa precisa acompanhar em 2025

https://exame.com/bussola/5-tendencias-de-saude-mental-que-sua-empresa-precisa-acompanhar-em-2025

Tendências de saúde e bem-estar para 2025

https://rhpravoce.com.br/colab/tendencias-de-saude-e-bem-estar-para-2025

https://empresas.vittude.com/hubfs/Marketing/Ebook%20-%20Sa%C3%BAde%20Mental%20em%20Foco/Sa%C3%BAde%20Mental%20em%20Foco%20-%202024%20-%20v2.pdf

https://www.gov.br/trabalho-e-emprego/pt-br/noticias-e-conteudo/2024/Setembro/governo-federal-atualiza-nr-01-para-incluir-riscos-psicossociais-e-reconstitui-comissao-do-benzeno

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As habilidades de um líder que auxiliam no melhor entendimento das dinâmicas do time e suas necessidades podem fazer bastante diferença nessas horas.

A partir dessa premissa, a consultoria Robert Half entrevistou 387 líderes e 387 liderados para compreender melhor como o desenvolvimento da atuação de cada um influencia na percepção e nas perspectivas em torno da plenitude física e, sobretudo, mental de todos os envolvidos.

Os dados foram publicados na quinta edição da “Pesquisa Inteligência Emocional & Saúde Mental no Ambiente de Trabalho“.[GH1] 

Lideranças podem ajudar na promoção de ambientes de trabalho mais acolhedores

Quando uma posição de liderança não é ocupada por alguém que reúna as competências técnicas e interpessoais necessárias, se torna mais difícil orientar equipes acerca dos objetivos propostos. Nessas circunstâncias, podem ocorrer situações como:

• incapacidade de diálogo e coesão entre os ocupantes de diferentes postos;
• disputas indevidas no processo de tomada de decisão;
• falta de orientação adequada sobre o desenvolvimento das tarefas propostas;
• comunicação desorganizada (o que se reflete, por exemplo, em reuniões desnecessariamente extensas e que não chegam à conclusão alguma);
• atrasos nas entregas, com queda na qualidade do trabalho apresentado e redução da produtividade.

Em paralelo, as atribuições de pessoas em postos de liderança vão além de apenas garantir o retorno esperado no investimento feito em cada um dos colaboradores.

Os líderes, como principais responsáveis pela organização do ambiente corporativo, também estão envolvidos em ações e iniciativas capazes de apoiar a manutenção do bem-estar nesses espaços.

São responsáveis pelas estratégias e soluções para lidar com as queixas do dia a dia, pois, a longo prazo, podem afetar a motivação, o engajamento e a satisfação de cada profissional.

No mais, os líderes também podem (e devem) servir como referência sobre boas práticas nas relações profissionais e cuidados que contribuam com a prevenção do adoecimento físico e mental.

As habilidades de um líder necessárias para desenvolver uma boa gestão

A partir dos dados do levantamento feito pela consultoria Robert Half, 60% dos liderados consideram que seus líderes não têm a habilidade necessária para contribuir com a saúde mental das equipes.

Entre os líderes, por sua vez, 48% indicam não contar com expertises para esse fim. Assim sendo, a lista de recursos que têm o potencial de influenciar positivamente nessa equação engloba:

·       Inteligência emocional

O que inclui a capacidade de gerenciar as próprias emoções e entender as dos demais.

·       Adaptabilidade e flexibilidade

Permitindo que cada decisão seja tomada com base nas circunstâncias do momento, mas com margem para acolher novas soluções sempre que necessário.

·       Comunicação eficaz

Que torna possível enviar e receber mensagens sem ruídos, garantindo, ainda, alinhamento com os valores do negócio e conexões verdadeiras entre todos.

·       Destreza na resolução de problemas

Adotando soluções ágeis com base na criatividade, no conhecimento sobre a área e até mesmo na confiança para delegar tarefas quando necessário.

·       Disponibilidade para aprendizado contínuo

Com atenção às necessidades de todos ao seu redor, adotando novas dinâmicas e estratégias adicionais de liderança.

·       Consciência aprimorada de gerenciamento do tempo e de prioridades

Garantindo que as demandas sejam distribuídas sem gerar sobrecarga.

Na prática, o desenvolvimento dessas aptidões é importante, principalmente, para contornar situações de estresse e tensão. Por mais organizada e harmônica que uma empresa seja, elas podem acontecer em algum momento, com impactos que devem sempre ser prevenidos.

Leia também: 49% acreditam que a saúde mental é um tabu no trabalho

As práticas dos líderes que influenciam na satisfação no trabalho

Pessoas em cargos de liderança participantes da pesquisa apontaram que 49% dos seus negócios já mantêm alguma ação em prol da saúde mental dos colaboradores.

De acordo com as respostas dos líderes, algumas das principais práticas já adotadas para fortalecer o equilíbrio entre vida e trabalho são:

• jornadas com horários flexíveis, que acontecem em 40% dos empreendimentos;
• home office, trabalho remoto ou modelos híbridos, disponíveis em 37% dos locais de trabalho;
• incentivo aos dias de folga e aproveitamento de férias, em quase 35% das empresas consultadas;
• respeito às demandas pessoais e familiares de cada colaborador, algo frequente em pouco menos de 30% dos espaços.

Entre aquelas empresas que ainda não incluíram essa preocupação na sua rotina de atuação, quase 19% pretendem que isso aconteça até o final de 2025.

Assim, é possível concluir que grande parte do bem-estar no trabalho depende das habilidades de um líder eficiente, que também esteja disposto a identificar gargalos e caminhar na direção de melhores resultados junto da equipe.

Que tal agora descobrir como adotar estratégias de comunicação verdadeiramente assertivas? Confira 12 dicas para alcançar esse parâmetro.

Referências

As 14 principais qualidades de um líder

https://www.roberthalf.com/br/pt/insights/carreira/7-qualidades-indispensaveis-para-um-lider

18 atribuições de um líder que são essenciais

https://www.roberthalf.com/br/pt/insights/career-development/atribuicoes-de-um-lider-que-sao-essenciais-rc

Pesquisa Inteligência Emocional & Saúde Mental no Ambiente de Trabalho 2024 + 5a edição https://www.roberthalf.com/content/dam/roberthalf/documents/br/pt/indexed/2024-saude_mental_5ed-robert_half_br-v1.pdf

 [GH1]O texto foi feito com base nesse material:

https://www.roberthalf.com/content/dam/roberthalf/documents/br/pt/indexed/2024-saude_mental_5ed-robert_half_br-v1.pdf

A outra referência indicada (abaixo) tinha uns dados que não consegui confirmar, então preferi deixar de lado https://www.mundorh.com.br/as-3-habilidades-mais-procuradas-para-lideres-em-2025-segundo-pesquisa-da-robert-half/#:~:text=Uma%20pesquisa%20recente%20da%20Robert,finan%C3%A7as%2C%20marketing%20e%20recursos%20humanos.

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A qualidade de vida no trabalho é um dos pilares essenciais para o sucesso de uma empresa frente ao mercado. Para tanto, é preciso que o trabalhador seja ativo e empenhado para realizar bem suas tarefas e ter compromisso com a organização. A chave para que isso aconteça é o estabelecimento do equilíbrio saudável entre a vida pessoal e a profissional do funcionário. 

Porém, ter equilíbrio saudável não implica necessariamente em trabalhar menos, mas, sim, atuar de forma mais eficaz, sem comprometer aspectos essenciais da vida pessoal, como tempo com a família, lazer e cuidados com a saúde.

Inclusive, para muitos profissionais têm sido uma prioridade equilibrar a vida profissional e a pessoal. No entanto, nem todas as companhias estão aderindo ao movimento de uma cultura mais flexível. Com isso, o ambiente de trabalho está impactando muitos trabalhadores, principalmente quando o assunto é saúde mental.

Segundo pesquisa realizada pelo Infojobs, HR Tech, com 2017 profissionais brasileiros, no último trimestre  de 2023:

• 86% disseram que mudariam de emprego por saúde mental e mais satisfação no trabalho.
• 61% não se sentem satisfeitos ou felizes no trabalho.
• 76% já conheceu alguém que precisou se afastar das atividades de trabalho por razões psicológicas.

Portanto, é necessário que as organizações e os trabalhadores tenham entendimento do significado desse equilíbrio. O primeiro passo para isso é criar uma cultura organizacional que estimule os funcionários, permitindo-os alcançarem seu potencial máximo ao mesmo tempo que eles atingem os objetivos da empresa de maneira eficaz e sustentável.

Limites

Porém, segundo a diretora Administrativa e Financeira da Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV), Viviane Coelho Lourenço, quando a cultura organizacional valoriza a disponibilidade constante, pode ser difícil se estabelecer limites, o que trará consequências à saúde do trabalhador.

“A tecnologia, neste aspecto, desempenha um papel crucial, pois permite que as fronteiras entre o escritório e a casa se tornem fluidas. Além disso, a busca por ascensão profissional e o medo de parecerem menos comprometidos podem levar os profissionais a ultrapassar limites saudáveis. Aqui, é importante ressaltar que o indivíduo deve exercer sua autorresponsabilidade na definição de limites claros”, esclarece.

Aliás, nas últimas décadas, a inovação tecnológica transformou a natureza do trabalho, proporcionando maior flexibilidade, mas também contribuindo para a dificuldade em desconectar. A pandemia de Covid-19 acelerou a adoção do trabalho remoto, intensificando os desafios na definição de fronteiras.

Para a diretora, a importância da tecnologia é inegável para o desenvolvimento e atuação profissional, mas é necessário encontrar um equilíbrio saudável que favoreça a eficiência sem comprometer a saúde mental e física dos colaboradores. Nesse contexto, é crucial considerar a importância do ambiente psicossocial e da autorresponsabilidade na adaptação a essas mudanças.

O aumento da dificuldade em equilibrar vida pessoal e profissional pode ser atribuído a diversos fatores, não somente à crescente conectividade proporcionada pela tecnologia. Além disso, a pressão por produtividade e a competição acirrada no ambiente profissional podem levar as pessoas a dedicarem mais tempo ao trabalho, prejudicando o equilíbrio. Por isso, é fundamental reconhecer a importância do limite de cada indivíduo na busca por um equilíbrio saudável.

Valores e princípios

Para o médico cardiologista e do Trabalho e vice-presidente da ABQV, Eduardo Bahia Santiago, vida e trabalho recebem influência da sociedade, do meio ambiente e do ambiente social. O modo de viver pode ajudar até a prevenir uma futura doença. Mas isso requer conhecimento e escolhas pessoais voltadas para a preservação da saúde, harmonia com a vida pessoal, familiar e profissional, a partir de um conjunto de princípios e valores que sustentem uma vida longa, gregária e produtiva.

“Esses aspectos têm sido confrontados por um modo de viver autocentrado, fortemente direcionado ao consumo de bens cabíveis no mundo do desejo e não no da possibilidade e da razoabilidade. Ao se buscar consumir tudo que se deseja, ocorrem impactos sobre o necessário equilíbrio financeiro e a busca de recursos nem sempre disponíveis no trabalho. Produz-se ansiedade, frustração e adoecimento mental”, explica.

Segundo a psicológica e diretora de Certificação da ABQV, Sâmia Aguiar Brandão Simurro, a falta de equilíbrio na distribuição do tempo diário também pode comprometer seriamente a saúde física das pessoas, uma vez que elas deixam de adotar práticas de estilo de vida saudáveis, como:

• prática regular de exercícios;
• períodos adequados de descanso; e
• uma alimentação equilibrada, o que podem resultar em diversos problemas.

Além disso, o excesso de trabalho pode provocar um impacto negativo nas relações pessoais, tanto familiares quanto sociais, resultando no distanciamento desses vínculos e comprometendo da qualidade das interações pessoais.

“Por isso, é fundamental que as empresas reconheçam a importância de um equilíbrio saudável entre as esferas profissional e pessoal, pois pessoas saudáveis e equilibradas tendem a ser mais produtivas, motivadas e criativas no desempenho de suas funções”, garante.

Modelos de trabalho

Os novos modelos de trabalho, como o home office e o trabalho flexível (híbrido) para  Viviane, têm impactos tanto positivos quanto negativos ao trabalhador. Por um lado, proporcionam maior autonomia e redução do tempo de deslocamento, contribuindo para a qualidade de vida. Por outro, a falta de limites claros pode levar a uma sobrecarga de trabalho e dificuldade em desligar.

Reduzir a carga horária semanal e implementar práticas como “Short Friday” (sexta-feira mais curta/meio expediente) podem ser estratégias eficazes. Essas medidas incentivam a eficiência e a concentração durante o tempo de trabalho, promovendo uma cultura que valoriza o equilíbrio.

“Contudo, é crucial garantir que a redução de horas não resulte em aumento da pressão sobre os colaboradores durante o tempo de trabalho. Aqui, a autorresponsabilidade dos indivíduos em gerir seu tempo de forma eficaz é fundamental”, afirma Viviane.

Opinião reiterada por Sâmia, que destaca ser fundamental reconhecer que o sucesso na implementação desses modelos de trabalho depende da capacidade de gestão e adaptação tanto por parte das organizações, como dos profissionais.

“As empresas precisam atuar na cultura organizacional para permitir uma certa flexibilidade a fim de respeitar os limites individuais de sua força de trabalho. Muitas vezes, isso exige uma maturidade na gestão e dos funcionários para ser possível essa mudança. Os programas de saúde e bem-estar destacam-se como uma estratégia fundamental, proporcionando alternativas para práticas saudáveis, físicas e emocionais”, pontua a psicóloga.

Também é importante estabelecer políticas e definições claras sobre os limites esperados para evitar o excesso de trabalho e incentivar o respeito ao tempo pessoal dos profissionais, visando não apenas evitar o esgotamento, mas também garantir a construção de um ambiente de trabalho sustentável e saudável, onde a produtividade e o bem-estar coexistem de maneira equilibrada.

Estratégia-chave

Para a psicóloga, a comunicação aberta é estratégia-chave para compreender as necessidades individuais dos colaboradores e encontrar soluções personalizadas.

“Transparência cria um ambiente de escuta e compreensão, possibilitando ajustes e adaptações que favoreçam o equilíbrio desejado”, garante Sâmia.

Viviane também defende que a tecnologia pode contribuir oferecendo ferramentas que facilitem a comunicação, promovam a flexibilidade e ajudem na gestão do tempo. No entanto, é fundamental que as organizações estejam atentas ao impacto psicossocial da inovação, adotando práticas que promovam a segurança psicológica e o bem-estar de seus colaboradores, considerando a visão holística do equilíbrio entre vida profissional e pessoal.

“Mas há de se destacar que a política da empresa é de suma importância, gerando orientações e limites”, finaliza.

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As novas tecnologias desempenham um papel central na promoção da qualidade de vida no trabalho, oferecendo ferramentas e recursos que podem melhorar a eficiência, a comunicação, a flexibilidade e o equilíbrio entre vida pessoal e profissional. Este foi o mote para a escolha do tema “Inovação para o Bem-estar Corporativo: Explorando Tendências” para a Jornada Regional de Qualidade de Vida (JRQV) – Região Sul, evento que a Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV) realizará no dia 24 de abril, a partir das 8h15, no TECNOPUC, em Porto Alegre–RS.

As inscrições estão abertas e devem ser feitas na página do evento, que pretende desvendar as últimas inovações em qualidade de vida no trabalho, a partir de uma experiência transformadora, repleta de insights, networking e práticas inovadoras. As vagas são limitas.

A diretora de Mercado e Expansão da ABQV, Ana Carolina Peuker, explica que desde soluções de teletrabalho, plataformas de diagnósticos e rastreio precoce até aplicativos de bem-estar, as novas tecnologias têm o potencial de transformar positivamente o ambiente de trabalho e a qualidade de vida dos trabalhadores. Dessa forma, realizar a inédita JRQV – Região Sul tornou-se necessária para a ampliação do conhecimento na promoção da saúde dos trabalhadores.

“A partir de uma análise cuidadosa das necessidades e das demandas atuais do ambiente corporativo, reconhecendo a crescente importância da inovação para a melhoria da qualidade de vida no trabalho, a ABQV optou por explorar esse tema para oferecer informações, percepções e antecipar tendências, como o uso da inteligência artificial (IA), aos participantes”, explica.

Leia também: ABQV movimenta a Região Sul com a realização da Jornada Regional de Qualidade de Vida

Local e programação estratégicos

O local para a realização do evento, o auditório Bill Hewlett – David Packard, no  TECNOPUC, foi escolhido estrategicamente por sua estrutura projetada, que proporciona conforto e boas condições de visibilidade e audição. Também por ser um espaço que visa oportunizar a conexão com um grande hub de inovação, que está na vanguarda das novas tecnologias e da transformação em saúde.

Além disso, o TECNOPUC é um parque científico e tecnológico pertencente à Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), que tem a missão de ser um ecossistema de inovação, vetor de transformação da universidade e da sociedade. Reúne empresas públicas e privadas, centros de pesquisa, startups e entidades profissionais e empresariais em uma comunidade articulada.

“Desejamos nesta jornada gerar conhecimento, fomentar novos negócios e a cultura de inovação e qualidade de vida nas empresas”, ressalta Ana Carolina.

A proposta do evento é preparar uma imersão inigualável na evolução da promoção da saúde dos trabalhadores para:

• líderes;
• profissionais de Recurso Humanos;
• gestores de sustentabilidade; e
• entusiastas do bem-estar e qualidade de vida corporativos, a partir de uma programação com foco em experiências bem-sucedidas de inovação e qualidade de vida nas empresas, apresentando cases reais e palestras de especialistas do setor, para inspirar os participantes.

“O grande diferencial da JRQV – Região Sul reside na combinação de conhecimentos teóricos e práticos, além de todo o conteúdo sobre tecnologia, proporcionando aos participantes soluções tangíveis para implementar em suas organizações. Além disso, a oportunidade de networking e troca de experiências entre os participantes enriquecerá ainda mais o evento, criando um ambiente propício para o aprendizado e o crescimento profissional”, destaca a diretora. 

Confira a programação* da Jornada Regional de Qualidade de Vida – Região Sul!

07h30 – 08h15: Credenciamento e café de boas-vindas 

08h15 – 08h30: Abertura Oficial – Boas-vindas e apresentação dos objetivos da jornada

Palestrante: Rita Passos, presidente da ABQV

08h30 – 09h30: Painel Tendências Tecnológicas em Saúde e Bem-Estar

Saúde Preventiva e Preditiva: como a tecnologia está mudando a relação com os pacientes

Palestrante: Melina Schuch Moraes, superintendente de Estratégia e Mercado do Hospital Moinhos de Vento

Ecossistema de inovação em saúde e os novos modelos de trabalho

Palestrante: Flavia Fiorin, executive manager at Tecnopuc

Moderador: Rodrigo Leal (NAVI) – Hub de Inteligência Artificial e Novas Tecnologias

09h30 – 10h: Networking e Exposição (Café Coworking)

10h – 11h: Modelos inovadores em qualidade de vida

A Resiliência das pessoas move as organizações

Palestrantes: José Carlos Arrojo Júnior, gerente médico – Health & Wellness da Aon

Case Renner – “Nosso jeito de cuidar de gente”

Osmar Bonacina, gerente de Saúde e Bem-estar de Lojas Renner S.A.

Moderadora: Ana Carolina Peuker, diretora de Mercado e Expansão da ABQV

11h – 11h45: Case Gerdau – “Semeadores de bem-estar”

Palestrante: Adriana Mansueto, gerente-geral de Bem-Estar e Saúde da Gerdau Brasil

Moderadora: Marisa Mateus dos Santos, gerente de Gente e Gestão da ESPM

11h45 – 13h: Almoço

13h – 13h30: Modelo de gestão e promoção a saúde na terceira idade

Palestrante: Cristiano Nascimento, diretor nacional da MedSênior

Anfitrião: Karla Kurtz, diretora de Educação e Conhecimento da ABQV

13h30 – 14h30: Felicidade Corporativa: fundamentos e elementos para o florescimento

Palestrante: Karla Kurtz, diretora de Educação e Conhecimento da ABQV

Meditação e Saúde Emocional Coletiva: Case Kurotel e ONG Mente Viva

Palestrante: Mariela Silveira, diretora médica do Kurotel

Moderadora: Rita Passos, presidente da ABQV

14h30 – 15h30 – Cases Práticos de Gestão de Saúde Corporativa

Case Marcopolo: Programa Envolver 

Palestrante: Clarinei Borges da Silva, analista de RH Responsável pelo Programa Envolver da Marcopolo

Case Banco do Brasil – Programa Saúde Mental BB

Palestrante: Juliana Campello, gerente de Saúde Ocupacional do Banco do Brasil

Moderadora: Carolina Junqueira, conselheira da ABQV

15h30 – 16h: Networking e Exposição (Café Coworking) 

16h – 17h: Painel Bem-estar, Saúde Mental e ESG: Construindo um Futuro Sustentável

Palestrantes: Ana Carolina Peuker, CEO da Beetouch.ai e diretora de Mercado e Expansão da ABQV  

Rodrigo Favetta, CFO do Pacto Global da ONU no Brasil

Moderadora: Karla Kurtz, diretora de Educação e Conhecimento da ABQV

17h15 – 17h30: Encerramento

Rita Passos, presidente da ABQV

17h30 – 18h: Apresentação da Orquestra Vila Lobos (Café Coworking)

*programação sujeita a alterações

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A Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV) vai realizar no dia 24 de abril a Jornada Regional de Qualidade de Vida (JRQV) – Região Sul. O evento será realizado no TECNOPUC – Parque Tecnológico Científico e Tecnológico da PUCRS, em Porto Alegre (RS).

Com o tema “Inovação para o Bem-estar Corporativo: Explorando Tendências”, a Jornada Regional tem como objetivo promover a disseminação de conhecimento e boas práticas relacionadas à qualidade de vida no trabalho, proporcionar oportunidades de networking, colaboração entre profissionais e empresas da região, e fortalecer a presença da ABQV em outros estados, para além das fronteiras de sua sede, na capital paulista.

“É com grande entusiasmo que apresentamos a Jornada Regional da ABQV em Porto Alegre. Um evento estratégico, que visa não apenas promover a qualidade de vida corporativa, mas também fortalecer a presença da Associação e nossa missão em outras regiões do Brasil, além do Sudeste, onde sua presença está consolidada como resultado de um trabalho de quase três décadas”, afirma a presidente da entidade, Rita Passos.

Ela desataca que a proposta da Jornada na região Sul é ser a oportunidade para compartilhar conhecimentos, trocar experiências e estabelecer novas parcerias em um ambiente colaborativo e enriquecedor.

“Junte se a nós neste evento para a construção de um futuro do trabalho sustentável”, reforça o convite.

Público-alvo

A diretora de Mercado e Expansão da ABQV, Ana Carolina Peuker, esclarece que apesar da Jornada Regional ser realizada no sul do país, o evento é destinado a profissionais de todos os estados das áreas de:

• Recursos Humanos;
• Saúde Ocupacional;
• Segurança do Trabalho;
• Gestão de Pessoas;
• Bem-estar e Qualidade de Vida;
• além de representantes de empresas públicas e privadas interessadas em promover um ambiente de trabalho saudável, produtivo e alinhado com as práticas de ESG (ambiental, social e governança).

A temática da JRQV – Região Sul incluirá discussões sobre tendências e boas práticas em qualidade de vida no trabalho, estratégias para promover o bem-estar dos colaboradores, desafios e oportunidades na gestão da saúde ocupacional e outros temas relevantes para o cenário atual.

“Dessa forma, as expectativas para o evento são altas. Esperamos atrair pessoas que desejam promover mudanças positivas na saúde corporativa e oferecer um programa rico em conteúdo, inovação e oportunidades de networking“, afirma a diretora.

Ana Carolina ainda pontua que a escolha para realizar o evento no TECNOPUC foi estratégica para oportunizar a conexão com um grande hub de inovação, que está na vanguarda da tecnologia e da transformação em saúde.

“O local é mais do que um espaço físico. É um ecossistema vibrante, que reúne empresas públicas e privadas, centros de pesquisa, startups, entidades profissionais e empresariais em uma comunidade articulada”, ressalta.

A ABQV está trabalhando para disponibilizar todas as  informações sobre o processo de inscrição e os detalhes da programação.

Em breve, no site e nas redes sociais da ABQV mais informações sobre a programação e como inscrever para a Jornada Regional de Qualidade de Vida – Região Sul.

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O 22º Congresso Brasileiro de Qualidade de Vida (CBQV) já está com as inscrições abertas. Promovido pela Associação Brasileira de Qualidade de Vida (ABQV), o evento será de 7 a 09 de outubro, no Instituto de Ensino e Pesquisa Sírio-Libanês, em São Paulo. As inscrições podem ser feitas na página do 22º CBQV, com valores promocionais.

Este ano, o CBQV terá como tema central da “Evolução da Qualidade de Vida no Trabalho: Visão Sistêmica na Gestão Integrada Sustentável”. O objetivo é discutir o futuro da gestão da promoção da saúde no trabalho, considerando os aspectos mais atuais, científicos, inovadores e as oportunidades de desenvolvimento de políticas, diretrizes e programas de promoção da qualidade de vida do trabalhador.

Para a diretora de Educação e Conhecimento, Karla Costa Kurtz, a escolha da temática teve como ponto principal a necessidade de revisitar o conceito de qualidade de vida no trabalho, considerando um processo evolutivo, onde a convergência de diversos saberes vem trazendo mais luz à importância do desenvolvimento de ações voltadas ao bem-estar e à promoção da saúde nos ambientes de trabalho de diversas naturezas e tipos.

“Neste ano, abraçamos a visão sistêmica, reconhecendo a complexidade das interações entre as dimensões física, emocional, ambiental, social, ocupacional, intelectual, financeira e espiritual no contexto profissional. Compreender a intrincada teia que forma a qualidade de vida no trabalho é essencial para promover mudanças positivas e duradouras”, garante.

Oportunidade

Considerado o maior e mais conceituado evento de saúde e qualidade de vida no trabalho da América Latina, o 22º CBQV é uma grande oportunidade para profissionais atuantes na área de promoção de saúde e qualidade de vida, estudantes do tema, empresas, órgãos públicos, mantenedores e parceiros debaterem as práticas que harmonizam o bem-estar dos colaboradores com a saúde organizacional, destacando a importância de estratégias alinhadas aos princípios da sustentabilidade, como as diretrizes de ESG (ambiental, social e governança).

“Acreditamos que uma gestão equilibrada não apenas promove o sucesso a curto prazo, mas também constrói bases sólidas para o futuro, contribuindo para a sustentabilidade das pessoas, dos negócios e da sociedade”, destaca a diretora.

Desse modo, ela revela que a expectativa é de que os dias do evento sejam produtivos para a realização de conferências inspiradoras, a apresentação de cases, de experiências inovadoras e de estudos científicos, além da condução de workshops práticos e interativos com o tema da qualidade de vida no trabalho. A proposta é contribuir para a implantação de programas de saúde no âmbito organizacional alinhados com a prática científica validada, alicerçada em dados consistentes e com o que há de mais inovador em bem-estar e  promoção da qualidade de vida.

O Congresso ainda contará com cursos pré e pós-evento, construído em eixos temáticos, que abordarão as tendências em qualidade de vida no trabalho, os impactos dos modelos de trabalho, a convergência das iniciativas com foco na saúde do trabalhador e na sustentabilidade dos negócios.

“Na edição de 2024 do CBQV estamos em um esforço contínuo de ampliar o número de participantes em relação às edições anteriores, assim como lançar novos cursos e oferecer mais espaços de networking enriquecedor com profissionais comprometidos, que estão desenhando o futuro da qualidade de vida no trabalho”, explica Karla.

Mais informações sobre o 22º Congresso Brasileiro de Qualidade a de Vida e a aquisição de ingressos com valores promocionais estão disponíveis no site do evento. Aproveite e garanta sua vaga antes da virada de lote!

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