49% acreditam que a saúde mental é um tabu no trabalho. Veja como criar um ambiente de trabalho saudável 

A saúde mental no local de trabalho não deve ser um tema tabu. Veja como criar um ambiente de trabalho saudável em 4 passos.

A saúde mental é um assunto crucial que afeta diretamente a vida de milhões de pessoas em todo o mundo. No entanto, quando se trata do ambiente de trabalho, muitos ainda consideram a saúde mental um tabu. Então, continue a leitura para compreender como criar um ambiente de trabalho saudável em quatro passos.

Saúde mental ainda é um tabu no trabalho

De acordo com uma pesquisa conduzida pela página Sua Vaga, apenas 15% dos profissionais se sentem confortáveis para discutir sobre a saúde mental no local de trabalho. O estudo envolveu 2.747 participantes, revelando que quase metade deles, ou seja, 49%, considera que a saúde mental é um assunto proibido e que “ninguém fala sobre isso”.

Esses números mostram uma falta preocupante de compreensão e atenção à saúde mental no trabalho. Apesar de mais pessoas estarem percebendo a importância da saúde mental, a falta de conversas abertas e apoio no trabalho pode ter resultados graves para os funcionários e, por consequência, para as empresas.

A importância de falar sobre saúde mental no trabalho e eliminar esse tabu

O impacto da saúde mental no desempenho dos colaboradores não pode ser subestimado. O estresse, a ansiedade e outros problemas mentais podem afetar a produtividade, a criatividade, bem como a qualidade do trabalho de um indivíduo. Além disso, a pressão para esconder esses problemas pode levar a um ambiente de trabalho tóxico e prejudicial. Isso afeta negativamente a cultura organizacional e a moral da equipe.

Falar abertamente sobre saúde mental no ambiente de trabalho não apenas reduz o tabu associado a essas questões, mas também demonstra o compromisso por parte das organizações em garantir o bem-estar de seus colaboradores. Quando os funcionários se sentem à vontade para discutir seus desafios e preocupações, eles têm mais probabilidade de buscar ajuda e suporte quando necessário. Isso ajuda a prevenir problemas mais graves no futuro.

Veja: Como o mundo pensa e aplica o bem-estar organizacional

Benefícios para colaboradores e empresas

Promover um ambiente de trabalho que valorize e apoie a saúde mental pode trazer benefícios significativos para ambas as partes. Para os colaboradores, por exemplo, isso significa um local de trabalho mais acolhedor, onde eles se sentem respeitados, compreendidos e apoiados. Isso pode levar a uma melhoria na satisfação no trabalho, na motivação e no engajamento, resultando em um desempenho aprimorado e uma maior retenção de talentos.

– Bem-estar dos colaboradores

Promover um ambiente em que os funcionários se sintam à vontade para falar sobre seus desafios emocionais ajuda a reduzir os níveis de estresse e de ansiedade, promovendo assim um maior bem-estar geral.

– Aumento da produtividade

Ao investir na saúde mental dos funcionários, as organizações podem esperar uma melhoria na produtividade. Afinal, colaboradores mental e emocionalmente saudáveis tendem a ser mais engajados e focados em suas tarefas. Na mesma medida, as empresas também colhem frutos ao eliminar o tabu sobre saúde mental na empresa. Por exemplo:

>Redução do absenteísmo

Ao reconhecer e apoiar as necessidades de saúde mental dos colaboradores, as empresas podem contribuir para a diminuição do absenteísmo. Afinal, uma vez que colaboradores se sentem apoiados, eles são mais propensos a lidar com os desafios sem se ausentarem do trabalho.

>Criação de um ambiente empático

Ao normalizar as conversas sobre saúde mental, as empresas demonstram empatia e cuidado com seus colaboradores. Assim, é possível fortalecer a cultura organizacional e promover um senso de comunidade e apoio mútuo.

Confira: Uma cultura saudável precisa dar maior ênfase ao bem-estar mental

Quebrando o tabu e criando um ambiente de trabalho saudável em 4 passos

Para quebrar o tabu em torno da saúde mental no trabalho, é crucial implementar estratégias eficazes de conscientização e apoio. Portanto, as empresas devem priorizar a criação de políticas e programas que promovam a saúde mental, por exemplo:

1. Treinamentos e sensibilização

Promover treinamentos e workshops sobre saúde mental pode ajudar não só a aumentar a conscientização, mas também a reduzir o estigma associado a questões emocionais.

2. Acesso a recursos de apoio

Disponibilizar recursos de suporte, como sessões de aconselhamento ou acesso a programas de bem-estar, por exemplo, ajuda os colaboradores a lidar com o estresse e outros desafios emocionais.

3. Flexibilidade no ambiente de trabalho

Oferecer opções, como horários de trabalho mais flexíveis ou a possibilidade de trabalho remoto, pode ajudar a reduzir o estresse e a pressão sobre os colaboradores.

Leia mais: Entenda o termo flexibilidade no trabalho e veja 3 estratégias para aplicar

4. Promoção de uma cultura de abertura

Encorajar a comunicação aberta e honesta e criar espaços seguros para discussões sobre saúde mental contribui para a construção de uma cultura organizacional mais solidária e inclusiva.

Além disso, é fundamental normalizar as conversas sobre saúde mental, eliminando o tabu e encorajando os funcionários a compartilharem suas experiências e desafios. Ao demonstrar apoio genuíno e promover uma cultura de aceitação e compreensão, as empresas podem contribuir para a construção de um ambiente de trabalho mais saudável e positivo para todos.

Leia também: Estudo afirma que programas de bem-estar são eficientes

O tabu em torno da saúde mental no local de trabalho é uma realidade que precisa ser abordada de frente. Ao incentivar uma cultura aberta e solidária, as empresas não apenas demonstram seu compromisso com o bem-estar de seus funcionários, mas também promovem um ambiente de trabalho mais produtivo e saudável.

Então, é hora de reconhecer a importância de falar sobre saúde mental e trabalhar juntos para criar um ambiente de trabalho onde todos se sintam apoiados e respeitados. Afinal, o cuidado com a saúde mental não é apenas uma responsabilidade individual, mas também um investimento valioso para o sucesso e o crescimento das organizações.Navegue pelo blog ABQV e continue lendo sobre saúde corporativa.

>REFERÊNCIAS:

https://www.bbc.com/portuguese/vert-cap-62685199

https://www.ticket.com.br/blog/gestao-de-pessoas/saude-mental-no-trabalho/

https://aspectum.com.br/blog/saude-mental-no-trabalho

https://www.linkedin.com/news/story/85-dizem-que-sa%C3%BAde-mental-%C3%A9-tabu-no-trabalho-6465754/